اصطلاحات ضربات دست در پرتوآ

اصطلاحات ضربات دست در پرتوآ

اصطلاح ضربات در پرتوآ

نرمش فکری.............................................. ایجاد تو

قدم برداشتن به جلو.............................................ایرمان ما تو

قدم برداشتن به عقب...................................................اسیر تو

قدم برداشتن به پهلو.....................................................بائس تو

 

حرکات دست:

 

تکنیکها و ضربات مستقیم دست......................................... ماتا دور

ضربه مستقیم مشت.........................................................متو

ضربه مستقیم دو متو...................................................آنفازما

ضربه بانوک تمام انگشتان.....................................................نپتون

ضربه یک انگشتی...................................................مبداء تو

مشت واژگونه..................................................کارما متو

ضربه دو انگشتی........................ .............................تارمتو

ضربه کف گرگی ................................................   خردخطا

ضربه نوک درنا ..................................................درنامتو

ضربه پنجه ببر.....................................................پنجتوما

ضربه آرنج.......................................................هوتو

لبه خارجی دست....................................................کیانزا

ضربه قوس لبه داخلی دست...........................................اهیپ تو

ضربه پشت دستی دورانی.....................................................خموتو

ضربه کنارمشت بسته.....................................................یته متو

پشت مشت پرنده.................................................توران تو